2023-3-21，懂懂闲聊群摘录

3月21日

1、问：昨晚说凡是北大出来的孩子，家庭都不普通。我同学，两兄弟，农村人，家庭挺清贫，很普通。父母基本不管，我同学初中毕业，送快递开出租，但哥哥，北大毕业，年薪100➕，应该理解为及个别少数，还是？

答：概率非常小，您说的是个例。关于这个，我可以谈谈自己的看法。我这一代孩子，就是20年前考大学的那些，班里60位同学，55位是农村孩子，几乎全住校。

今天是什么状态？没有学生住校，基本都是城里居住，这是第一个变化。第二点，我同学，凡是考上大学的，几乎没有回到县城的。第三点，日常我玩耍的球友，骑友，大部分都是初中毕业。就是说，我儿子同学的父母，多数都没念过高中。也就是说，优质基因在不断上移，移到一二线城市了。

看北大清华的比例，不具有参考性，因为现在有农村专升渠道，例如沂水一中属于全山东比较出色的高中，每年都有农村户口的孩子走特招，我们看山大，过去我们一个班能出个山大，现在一个学校都出不了几个山大，今天，能考北大清华的孩子，多数也是优质家庭，普通孩子离名校越来越远。身高方面，我们很容易理解，有潘长江，有姚明家庭的差异，智商领域，其实也是如此。家庭的差异，同时往往又叠加了智商。若是智商再低一些呢？例如初中毕业就出来打工了，这些人，直接连后代都没有机会有了，我们村跟我这个年龄的七八个光棍，有些还念过大学，这就是一种物竞天择，跟优秀的人在一起交流，真的是如沐春风。

2、问：想买辆自行车，预算一万以内。上下班骑，路程6公里。有什么推荐？

答：我选的话，肯定是大行P8。3000来块钱。如果要求颜值高，就选闪电，日常骑行，只买个头盔+手套就可以了，别的都不需要。我的就是大行P8，我骑了全山东。日常还可以放进轿车里，跑车也能的放下。

3、问：董叔好，我有个问题困扰了很久，一遇到麻烦困难的事就害怕，不知道怎么解决，只能躲的远远的，通过看书看电影旅行让自己不去想那个具体的问题，可有时又避不开，想问问您有什么办法能改善吗？

答：可以反向操作。医学里有个疗法叫免疫疗法，免疫疗法，不是说从免疫系统开始入手，而是不断的提升敏感阈值，例如最初是想到女人就硬，后来是看到女人就硬，那就不断的给看，再后来是不断的给，一直到看到不硬了，摸到不硬了，然后不断的加重，非暴力不合作的甘地，就是这么做的，这就是免疫疗法。

所以，克服困难，也可以这么做。例如列出三件你始终不敢的事，找出一件最难的，例如你不敢去体检，不敢去看牙，不敢去给老师道歉，无所谓，找一件最难的，决定去赴死，你突然发现不过如此，从此，就开了一片天，例如很多人恐高，直接去蹦了一次极，好了。沙漠越野里，最轻松的人是飞行员，因为他们不恐高，对于失重与超重习以为常，我们吓的嗷嗷的，他们一点都不害怕，这就是免疫疗法。

所以，您要给自己一个勇气清单，例如列出十项，挨着一一挑战，尤其是针对身体类的，一定要从最隐私的去挑战，例如去做个小阴唇切除术，要么去做个痔疮手术，从此，你把自己的身体，彻底看开了，就如同车子一般，遇到问题，就很用心的交给了医生，医生对你的小JJ没兴趣，什么样的没见过？

我以前经常采访护士站的朋友，我在骨科做过两次手术。我没事就逗她们，她们跟我讲，无论是看到大的小的，都没有任何反应，因为只是病人，而且多有味道，用免疫疗法，去治愈自己。

我以前写过一篇坐牢日记，不知道大家有没有看到过，我写从看守所里去法院的路上，看到路边捡破烂的，都那么羡慕人家，我们放风的时候，有个小窗户能看到外面，能看到建筑工地上的塔吊师傅，你都无法想象，我们有多崇拜这个人，若是我们能过上一天这样的自由生活，该有多好，这就是免疫疗法。

4、问：董叔你面对困难的问题会逃避吗？还是说会迎难而上，直面困难，那么做有什么好处和坏处吗？

答：人，天生都是鸵鸟，逃避是惯性。但是我觉得，人应该学会驯化自己，尤其是在身体方面，在求医方面。

5、问：现在我就有个具体的困难不知道怎么办的，我26刚毕业，央财金融硕士，父母非让我回老家考公，但我不想，想去大城市闯闯，面试拿到了不错的offer，但面对父母的要求，又不知道怎么拒绝和沟通的，怕伤了他们的心，也觉得他们说的也有一定道理。现在就是拒绝和他们分享生活里的信息了，朋友圈也屏蔽了，董叔，你有什么建议吗？

答：两个点。第一，考虑你家族在当地能否给你加分。第二，要考虑你是否有婚姻杠杆需要，考公最大的价值是婚姻杠杆，例如您嫁入了当地豪门。我是支持您闯荡一下的。但是，我也理解您的父母。

我们楼上有对夫妻，女人是检察长，男人是局长，女儿在北京。有天遛弯时，跟我媳妇说，准备让闺女回沂水，我媳妇劝了人家一晚上，我倒觉得，闺女回来是对的，因为他们家族太强大了，包括我们小区都是他们亲戚开发的，回来立刻就能嫁个不错的家庭，但是这个要因人而异，要看父母的野心，以及对你的预期。

例如一杯白兰地姐姐，她儿子在上海，有天，她跟我讲，看儿子以及留在沂水同学的轨迹，感觉已经是两个阶层了。所以，您要明白一点。去推演。您是愿意在山东小城里去过个非常安稳的生活。还是在北京过多姿多彩的个性生活？父母其实不愿意反对你，是怕你走弯路，例如40岁了，又回来考公。您自己权衡，是 YES还是NO，若是男朋友没计划在山东找？连想都不要，不要回。另外，从长远来讲，公务员的红利越来越小，基本等同于，服务员。

6、问：如何跟自己非常嫉妒的人相处？

答：第一，不拿不占。这个，貌似大家都认为自己能做到。其实您若是做到这一点，已经超过了50%的人，例如群里半数朋友今晚是逃票进来的。这个不拿不占要苛刻到什么程度？不属于自己的红包，不点。群里别人发的红包，一律不点，只要不是给自己的，一律不拿不占，日常时刻提醒自己，不占便宜，包括不蹭吃蹭喝，永远都是一个付出者的角色。

大家可能不打羽毛球，感触不深。打羽毛球，最大的耗材是羽毛球本身，一场球下来，要用四五个球，二三十块钱，我们一般是双打，默认为每人拿一个，其实，您仔细观察一下，拿球的就是固定的那些人，以企业老板，优秀人士居多，工薪阶层，基本都默许自己不拿球，看似大家都不知道，其实都看的非常明白，从这些细节上，大家就会给你打分，我跟球友认识，都是因为球友因为我拿球而给我打了高分，从而主动请我吃饭，这一点，是非常难的。有多难，例如群里100多位逃票的朋友，我喊着让大家退，大家都不退。我就不，反正你也不知道我是谁。

第二点，谁优秀，崇拜谁。农村孩子正好相反，谁优秀，瞧不起谁。为什么要这样？因为内心高度自卑，很容易起防御，防御的方式就主动贬低对方，一文不值。其实，真正能改变我们人生轨迹的，就是身边比我们略优秀的朋友，所以，我们嫉妒谁，就改一下方向，变为，我们爱谁。

第三点，在商言商。农村孩子不喜欢谈钱，不喜欢谈合作，总觉得谈钱是很LOW的事，其实这是错的，您能为别人创造价值，就是最大的价值，所以，一定要敢于谈钱，积极谈钱。

7、问：懂懂老师，您好，真的很开心能进您的聊天群。32岁，女，毕业10年，5年财务工作经验，2年+企业风控专员经验（不专业，感觉自己更适合做财务，奈何没坚持考证），今年这两年公司不景气，降薪裁员，现目前想重新找工作。之前在您的文章中看到过，大意思是在网上找点类目做都能保证衣食无忧。我不擅长社交，请问下，如果再就业可以做哪方面的工作：1.现在最热的抖音短视频；2.电商；3.之前的财务工作。这是我能想到的了，求指点。

答：32岁了，只能从优势到优势。要分析，你最擅长的到底是什么？至于电商，短视频，离您都略遥远。擅长是说，技能。我觉得，这是一个需要有绝活的时代。若是没有绝活，只能去做高替代的工作。

问：绝活可以培养吗。有没有方向？怎么寻找呢？我目前还没找到。

答：您擅长的领域。您还年轻，32岁，修8年绝活也不过40岁，正是好年龄。当您没有目标的时候，应该把找目标当目标。我只帮您到这里了。毕竟，本科外卖小哥已经到了30%了，您若是只有个人的价值，除了卖身，别的没有任何价值。仔细，用心，这些不算绝活，这些谁都可以做到。至于您问，有没有寻找目标的方法或者方向？我没有，因为我不知道没有绝活的人是什么样子说的直白一点，就是我们的生活离下岗工人很遥远，我们彼此可能都无法共情吧？

8、问：董哥，为啥选大行p8？骑行比公路车舒服吗？

答：公路车属于竞技车，骑姿是为了降风阻，是骑行最累的姿势，大行基本是坐骑，上身可以直着，是最舒服的骑法。新手不适合公路车，折叠或山地，是最好入门的。

9、问：山地性价比高的车推荐一下？

答：最便宜的品牌是喜德盛或美利达，我建议是选1000元左右的入门款，因为性能之差，新手体验 不出来。

10、问：趋利避害，逃避是人的本能。那怎么去判断到底什么是利，什么是害呢？短期的利长期可能变坏，短期的不适长期可能变好。面对未来不确定的复杂的问题，要如何坚守本心，能分享下您的经验吗？就像您回到临沂一样，现在又想和嫂子重回一线，这种不一样的取舍在做选择时怎么去衡量呢？

答：我不了解您的家庭。我的观点如下，您仔细看。若是您的整体认知，绝对超过了您的父母。这个绝对，不是自己的感觉，而是旁人也这么评判，例如您是金融硕士，父母是种苹果的，那么您绝对碾压他们，那么，您应该听自己的。若是父母是栖霞的市长与南山集团的副总，那么，您应该听父母的，因为他们的认知更高，因为他们的认知更高。

我爹经常说一句话，一代更比一代强，我们要尊重孩子的决策。例如我考上了本科，我说不念书了，我爹我娘竟然也支持，我们那一级6千多学生，就退学了我自己，我父母觉得他们不如我，我也觉得他们不如我。若是我父母是沂水县委书记呢，那我可能就是另外一个结果了，应该是从曲阜师范大学毕业后，又去英国或美国留学了。现在应该在北京或上海从事投行或银行工作。县城里处级干部的孩子，基本都是这个轨迹。

11、问：如果让公众号在增长关注和被封号之间平衡，内容主要是政治类，没深度的话关注少，有深度容易被封号；欢迎懂哥一块交流政治问题。

答：我对这个没研究。因为，我对“大事”没兴趣。您可能对我的回答不满意。我身边有位大姐，叫一杯白兰地，她有个公众号，了水。

她跟您一样，很喜欢谈论大事，前段时间在球馆遇到，我还提醒了一句，我说，不要关注那些离我们很遥远的事，我们要多关注两个点。一是能改变我们的。二是我们能改变的。至于我们无法改变的，又容易操纵我们情绪的，一律不关注。要写小事，佛说家常事。前段时间，号被封了，很委屈，不要去做时代的弄潮儿。

12、问：社区电商不懂得可以做吗？

答：想做就做啊，其实很简单。我觉得做社区电商的，可以买本我们家的书，看看我们是怎么发货的，我们的发货是很值得学习的，打包，选的快递，你有没有用心，大家拆开包装的一瞬间，就感受到了，我们每本书，都是艺术品级别的包装，很多人都不舍得拆。

13、问：董哥，除了买书，社区电商还能跟谁学更快？

答：您若是愿意相信我，我给的建议很简单，先搞定你附近小区的快递小哥，然后问他，有谁做的比较好，把你们当地的电商圈子摸透，谁刚起步模仿谁。这个比什么办法都好。

14、问：减肥总是坚持不下去，怎么处理？

答：基因问题，劣质基因多肥胖。优质基因的自律，是天生的，你可以看，每个优秀的人，身材都管理的很好。若是全国大学跑1000米，清华北大吊打全国所有非体育专业的院校。肥胖的本质是心理疾病。

15、问：我是单侧咀嚼，我右侧牙齿因为龋齿掉了一颗，时间太久牙缝已经变小了，无法种牙，直接拔掉两颗，种植三颗进去，这个方案可行吗？

答：不可行。牙齿掉了，理论必须马上种。因为牙齿不是固定的，而是动态变化的。所以当恁牙齿掉了一颗时，其它牙齿会把这个缝隙给挤满，同时导致上下不对称，纠正的办法就是种小牙，依然是种，但是种一个扁平的进去，还有一个问题，必须种，因为时间一长，牙床因为不受力就萎缩了，会导致两侧牙齿开始松动。

你看，为什么很多人掉牙那么快，就是因为牙床不行了，跟多米诺一般，为什么不建议扒二种三呢，因为种的牙齿是死的，就是我们死的时候，这个牙齿还在，是直接长在骨头里的，再好的牙齿也不如天然的，天然的牙齿是悬浮在牙床上的。切记一点，不补牙，补牙会导致磨牙，磨牙是不可逆的伤害，种牙非常简单，技术也成熟。

16、问：镶牙过的地方还能种植牙吗？

答：可以，镶牙会磨牙，另外最大的问题，就是假牙是依靠肌肉组织支撑，会导致牙周炎。我给您一个去种牙的理由，镶牙后，人有很浓烈的口臭，而种的牙齿是独立的，不存在这个问题。

17、问：有没有种植牙技术较好的医院推荐？

答：就近就可以，很简单。

18、问：种牙和补牙差哪？

答：若是还有“壳”，建议补。

19、问：董老师，牙缝越来越大，怎么解决比较好？

答：去牙科诊所牙医，他会给你最准确的建议。有一个算一个，都很漂亮。另外大家为什么不好意思看牙，是觉得自己牙齿太丑了，怕人家嘲笑自己，你想多了，牙医什么奇葩的患者都遇到过，甚至只有一颗牙齿的，80岁的都可以种满口。

20、我对儿子讲过，什么是优质家庭？或者说，怎么看一个人的出身，看他的牙齿就行了。小朋友，从出生起，就应该固定频率看牙，三个月，五个月，一年。我对儿子要求最高的事就是刷牙，就是一定要有一口健康而漂亮的牙齿。

21、问：牙齿的重要性为何如此之高嘞？

答：大家多接触就知道了，优秀的朋友，能到什么程度？不管是早上还是晚上，你跟她接吻，她口气都是清新的，因为，她每餐后都漱口，冲牙。再高一层的呢，例如跟明星谈恋爱，你会发现，不管什么时候，她全身都是清爽的， 虽然也咸咸的，但是没有异味和臭味。口气就是最大的体面，很多人觉察不到。

22、问：漱口水可以改善吗？

答：没任何用。冲牙器可以，若是没有冲牙器，可以随身带个小牙刷，例如日本友人偶尔来我们书店，我发现她们就有这个习惯，吃过午饭后，从包里拿出牙刷去洗手台刷一下牙齿。冲牙器也非常简单，飞利浦的空气冲牙器，很小。至于抗幽牙膏，没用。抗幽就是最大的智商税。牙膏没有任何保健的作用。牙膏的本质是起泡剂+小颗粒。牙膏只起摩擦作用，没有任何保健作用，任何添加都可以忽略不计，有些止血的是加了西药成分，例如云南白药。

23、问：对于牙齿问题，我觉得可能还是要对应的认知和心境才能支撑，不然光做表面功夫，培养不出真正的习惯。

答：收入可以改变这一切。当有一天，你遇到了一个口气特别清新的人，无论什么时候，你都可以热情的拥抱，你才发现，原来人生可以这么美好？

24、问：什么牌子的牙膏和牙刷好？

答：这个我还真写过，最普通的就好。牙刷，建议是，早上手工牙刷，晚上电动牙刷，互补。不过我现在图省心，一般都是全电动。

25、问：老师对医美品牌加盟怎么看？未来发展前景如何？

答：我认为什么生意都值得做，看您是谁。我觉得普通人最好做的社区电商是水果，因为水果谁都能找到好的，还有，人人需要，哪怕身边朋友支持，也能卖几十箱。

26、问：咨询一下，做素食自助餐饮有发展吗？

答：有。第一，定位。第二，价格。这么跟您讲吧，各地对素食自助，现在基本是民工食堂，不缺客人，除了学生就是民工，翻台率非常高。最后，我的观点是没有情怀，不要搞餐饮。女人一想开店，要么奶茶，要么美甲，要么服装，要么美容。男人一开店，就是餐饮。

27、问：性别：男，年龄30，职业：医药代表，不是那种做大医院的职业代表，就是做做诊所和民营医院，月薪五千，年底分红，一年收入十万多点，想在这一行赚的更多但没有方向，想问一下应该如何寻找方向，懂哥有什么建议吗？

答：这个行业，谁做的好，咣当咣当拜师，能做到吗？

28、问：怎么培养自律？

答：我说了，您听吗？以后不管进了什么群，哪怕群主使劲忽悠你，让你发广告，你也别发。因为，他是挖坑给你。因为，先发广告的，一律都会被提示避雷或被踢，这样的群，发广告没任何用。你看懂懂自己卖书，卖了一本，你还觉得有效果吗？这里大部分人都是活在幕后的人。

29、问：董老师，对象在家居广场上班，现效益不是很好，想辞职做小吃，就是那种卤鸭腿之类的，想听听您的建议？

答：您看好就行。卤肉只要做好了，年入百万是标配，但是，为什么一座城市，就固定的那么几家，要思考这个问题，再决定。