很多人不相信02年就有笔记本了，当时我们学校一台电脑都没有
这个问我就行了
我是2002年的大学生
其实2002年大学里的电脑比比皆是
可以说每个宿舍都有
我就有
人体完成食物消化后，多余的碳水转变为糖原，存在肝脏和肌肉中。维持空腹状态所需要的葡萄糖。一般餐后约12个小时，这些糖原会消耗殆尽。这个时候，通常就到了进食时间，其中的碳水类食品很快会进入小肠，酶解后进入血液，产生血糖。如果这个时候，继续保持空腹，身体就会开始消耗脂肪，尤其是内脏脂肪，以满足身体对能量的需要。
这个就是轻断食的原理。在储备的糖原消耗殆尽后，还能保持空腹，就会燃烧脂肪，并且会触发自噬。
如果空腹做不到，还有一个方案，就是第一餐（breakfast ）几乎不吃碳水。比如可以吃咖啡蔬菜鸡蛋等，碳水极低，消化慢，也不产生血糖，同样可以燃烧脂肪。不饿，营养均衡，容易做到，容易坚持，这是比较轻松舒服的营养减脂。尤其对大肚腩有效。
我姐也是那时候上的大学，挺常见的
我们也是02的，我们班男生有比较多，3/1有，10个吧，我老公也有，我没有
以前的电子产品和现在一比真贵啊
这个老师最近挺火，讲流程讲得挺好。
他说，我们的管理水平太差了，效率太低。
华为这个企业在全球排名80名，好多人还以为华为和苹果差不多呢
2000年左右的大学生
一点都不比今天的大学生花样少
我们那个时候还骑越野摩托车
也谈恋爱
唯一差点的就是不怎么会做爱
我姐那种别人家的好孩子，暑假回家，去大学城玩，差点跟山体的一个男生谈了恋爱
体育生高大帅气，很容易吸引女孩子，女孩子普遍是外貌协会
我也差点也跟体育生走了
男的不是喜欢文学系、艺术系女生吗
身体好。
我们国贸系的都是女生多，经常吸引其他学校的男生来
章义武就是讲这个的 到处站台卖课
原来大家都喜欢体育生啊
高大帅气幽默风趣
这不就是你们说的渣么？我们老实人就不帅气幽默风趣，只会一心一意的。
上学那会这不叫渣
大家可以切换为自己的背景，重新做一系列的图，这些文字都很有力量
现在获取流量太简单，随意发点文字，就可以获取几百粉丝，这在过去是不可想象的
从而大家做什么事，都没有耐心
她每天发张图，发段文字
你这么想，哪怕一天涨10个粉，一年3000多个人
我昨天还在闲聊群里谈过这个观点，普通人的一生是没人围观的，你仔细想，有十个人关注我们的人生吗？
没有
我们活的太微不足道了
能获取别人的关注，太了不起了
就是因为我知道这种厚重，从而才觉得这些太不可思议，竟然如此简单就可以获取关注
像我这样的，一个月增加不了100个读者，即便巅峰期，也是如此
因为全靠口碑，传播太慢了
阶层，一定是你的认知，
见识，眼界和格局。
不是你花几千买个化妆品，
几万买个包就能带来的。
只要你一张嘴，
别人就知道你的定位在哪里，
你的语言系统里，
藏着你读过的书，经历过的事，
你成长的原生家庭，你的圈子和你的层级。
这就如同我经常说，一个人走进我们店，不说话，我就知道他有没有读过高中。
在闲聊群里，一个人说两句，我就知道他有没有读过高中，基本没有看走眼的时候
这些我都科普过
我说，看了众多皇帝的死因，我不想穿越回去了，古人基本处于自生自灭状态，连皇帝都没有足够的医疗保障。
他说，若是皇帝人均寿命九十，不知又要生出多少变数。
我说，前两天，我翻CD简介，发现巴赫竟然是顺治时期的。
他说，莫扎特还是乾隆时期的呢！顺治帝只比牛顿大5岁而已。清朝的盛世，只是相比农业社会而言，但此时世界已经发生了翻天覆地的变化，从农业时代步入工业时代了。我讲个更有意思的对比，义和团火烧前门，把大栅栏的屈臣氏专柜给烧了。
6月18日，王石在亚布力论坛创新年会上称，万科当前还在非常痛苦的转型中，房地产的调整不是说做其他的去了，还做房地产，但更多的是如何进行建筑上的经营，这是万科考虑的。他说：“实际上这样的一个转型当中，恰好不是房地产结束了，而是刚刚开始。”
从四川广元到陕西宝鸡，有一趟300公里却要开11个小时的慢火车。
今天的视频中，我花了一周时间“慢下来”拍摄，记录下了慢火车内外的慢生活。
这次拍摄正好就用到了前段时间国家地理摄影师Stanmeyer教我的方法，和当地人待足够久的时间，当他们已经对你的镜头感到无聊和适应之后，就能抓拍到很多生动的人文照片
焦波拍摄乡村里的中国，就是这个策略
天天拿着镜头在村里转悠，一年的时间
村里所有人都对镜头无感了，就如同我们所有人对监控无感是一个道理
这些年，我其实遇到很多类似的咨询
其中有个很不错的朋友，她结婚八年没孩子
参加了一次同学聚会，怀了
她跟我讲，去流产那天，她突然感受到了母性迸发
说什么都不能流
结果是双胞胎
生了
胖乎乎的
老公是厨师
俩儿子都胖乎乎的，老公也胖乎乎的
邻居们都说爷俩长的像
胖人像胖人
她多次咨询我，就是老公会怀疑吗？
我跟她讲，老公百分百知道。
但是他依然接受这俩孩子，是接受了自己的命运
这个命运就是自己没有生育能力，但是又希望有后代
这不是很好的结果吗？
其实，非血缘关系的孩子，不需要做亲子鉴定
每个父亲都有自己的直觉
孩子像不像自己
看一眼就知道了
尤其是体型，性格，这玩意，越长越不像
金毛爸爸生了边牧孩子，金毛爸爸没感觉？
莒县我还有个很不错的朋友，她也是类似的情况
每七对夫妻就有一对不孕不育的
老公给找的战友，弄到了注射器里，怀孕的
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