2023-6-15，懂懂学习群聊天记录（2）：哀莫大于心死

淄博有个做石化的姐姐，最近在我们这边打球

人非常好，气质女，很优雅，一看就念过书，雷克萨斯系列

大家都想跟她靠近乎，后来就被拉到小组群里

小组群里每天聚餐

喊她，以集体的名义绑架她

她参加过一两次

全程，她顶多是拿半块黄瓜吃

什么都不吃

也不喝酒

她要保持身材

我就在想，这样的女人真厉害

不庸俗

这样的人，才是真正值得交往的，但是一般人看不见她，只会给她贴标签，不合群之类的

近日，陕西西安。据长江云新闻报道， 陕西一家减肥训练营内，年仅21岁的女网红“翠花”不幸去世，引发热议。她初始体重为312斤，于2022年9月份加入减肥训练营，并且每天会更新视频，目标是减重200斤。这家减肥营号称主打集营养用餐、科学休息等全封闭模式，从进入减肥营开始，翠花就坚持在做高强度训练，吃饭的量也在控制，但她在训练过程中表情显得十分痛苦，经常哭着在坚持，显然，身体每天都在承受着巨大压力。翠花此前的账号每天都会发布训练视频，现在已全部被清空。除了白天训练，她还会在晚间直播，配合训练营拍摄宣传视频。有知情人也爆料，翠花在回家休息时，也被教练电话叫回，让其多拍一些训练视频打广告。高强度训练让她曾一度在两个月内，暴瘦57斤，但万万没想到的是，近日，她突然不幸离世。

看了下饮食一天热量不到1000大卡，而她基代一天2300，加上运动总消耗估计为3250大卡，每天热量缺口2000大卡。每天吃点糙米，鸡蛋白，蔬菜，运动45分钟x4次！一般人每周能减掉的脂肪最大为体重0.5-1%，除此都是瘦体质，包括肌肉，水份，甚至器官分解。减肥不要急，告诉你一个月减20斤的都是要命的

做客YSL男装大秀的水原希子，戴起墨镜的拽姐形象实在太酷！

https://weibo.com/tv/show/1034:4909296048341100?from=old_pc_videoshow现代京剧《奇袭白虎团》响排

上海一知名建筑公司员工一直在上海办公，期间收到公司要求其远赴百公里之外的南京工作的调令。
员工不同意，并且仍在上海出勤打卡。公司以旷工为由解除劳动合同。
因此，双方发生争议，对簿公堂。经审理，仲裁委、一审法院均支持公司，二审法院却认为公司违法。最终，法院判决公司赔偿44.6万元。 ​​​