2023-8-14，懂懂学习群聊天记录（1）

https://weibo.com/tv/show/1034:4933752321933325?from=old_pc_videoshow这是一个加拿大博主叫Bishoi Khella，他每天拍一张照片，记录自己1年多时间从352磅减到187磅（减了差不多145斤）的过程。平心而说这个速度过快，你可以从他肚子上的赘皮看出来。如果热量差不要那么大，减肥速度再慢一些的话，皮肤会有足够时间恢复，赘皮可能没有这么严重甚至完全避免。

看了他的一些回复，他说让他很惊讶的是被问到最多的问题就是肚子上的赘皮。他没做手术因为他很怕被麻醉，他也不在乎赘皮，反而觉得是提醒自己不要再选择以前一样的生活方式。他也不理解为什么要担心赘皮，相比对健康的危害，赘皮不值一提，”不要担心过桥后会发生什么，重要的是先过了这座桥“

他没有做缩胃手术，原因如上，他对被麻醉有恐惧。

没细说每天的运动和饮食计划。运动看IG基本是力量与跑步结合，饮食我估计是比较极端，热量差挺大那种。男性大体重对极端饮食的承受能力比较强，但这也是幸存者偏差，更多的人都放弃或反弹了。还是控制热量差在200-500大卡/天安全得多。

关于如何坚持，他的方法蛮有趣，就是欺骗自己。”不要想太远。如果你在战场上，每天想着哪天战争会结束的人都会死或者疯。只想着如何过完今天，如何吃上下一顿饭，这样一天天下去，坚持会变得更容易“。如果你想放弃，quit tomorrow not today。

可以学习他的坚持，更可以用比他更科学的方法，你也可以比他做得更好。

这个我看了， 很震撼

以后对老婆好点

马上就要闭眼了，回想着自己的一生，假如回到40岁，我要怎么过？

死过一次的人，再活，会觉得活着就挺好。别的都是浮云，

父母得上辈子拯救银河系，才能生这智慧与颜值齐飞的女儿吧？有这样的女儿父母不知能有多幸福骄傲啊，妥妥的别人家的孩子

以前听《十沟场》邹凯光也说过他那代男生年轻时也会背王家卫电影的对白和独白，然后在和女生聊天时装B。

虽然原台词不是花样年华，不过也差不多。区别是，他们进门就干，干完再聊。生活西化是这样子的

“中国女性的趋势就是孩子越生越少，家务越做越少，结婚也越结越少；同时受教育程度大幅度的提高，在高等教育领域中国是少见的女性比男性受教育比例更高。但是与之相对应的是中国女性相比男性的收入在迅速减少”这是为什么呢？

这哥们做的不错

在山东有1万7千个粉丝，代表着每个县至少100人

把我写的懂懂骑山东拍成了视频

1.药品价格不是医院定的。只是流通环节的利润再分配，反腐和患者没直接关系2.上面就是胡说八道，贩毒都没这么大利润。哪怕长个脑子都不会信。

编吧

都是胡扯

知道什么时候开始高考的吗？

我爹的舅舅去了台湾

所以我爹他们都没有资格考

我叔叔的时候，就晚了一些，推荐制，我叔叔就考出去了

后来我弟弟就去了北京大学教书了

我爷爷奶奶这么多孩子，但是有孩子能考出去，也是供的，全家人都替他高兴

所以别扯什么清华不让读

这就如同鉴宝栏目走进了日照，有人说家里有唐伯虎的画，祖上传下来的

专家问，爷爷是做什么的

农民

不用拿了

唐伯虎的画，在唐伯虎年代就是极品

文物为什么能流传下来？

就是从来没到过民间

今天听一个大佬分析跨越中等收入陷阱的时期，国内未来几年最有发展空间的行业，我觉得可以简单分享一下，他说的概括就是“文化”，当然我必须非常赞同。

他说，不管是中低端消费业还是房地产业，都已经过去并且饱和了，目前能够几倍于国内经济增速的就是文化行业。那么什么叫文化行业呢？我的理解，就是深耕目前大家所在的领域，把相关行业文化做深做透，赢取更高的文化附加值，这个需要比较长的时间。
大佬列举了跨过中等收入陷阱的几个国家案例，确实如此。

虽然我已经概括了，但依然没有完全表达透彻，需要大家再反刍一下。。。反刍大家应该懂，就是把吐的东西又吃下去再消化。

我不懂经济的事，但我知道文化是一个极高附加值的东西，跟科技差不多，能带来的回报都是属于无法估计的，尤其是如果能做到全球市场上去的话。

偶遇木拓还挺经常的，因为他要遛狗，听立本朋友说偶遇过很多次了

辉瑞一年的营收是1000亿美元水平，7000多亿人民币，中国一年的医保总支出，是20000亿人民币，也就3个辉瑞不到。

美国人一年医疗支出多少？32000亿美元。当然这个数字是夸张了一些，比如以福利著称的瑞典，人均医疗支出不到美国人一半，说明效率比较高。

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但这些数字说明什么？说明我们一年的全部医保资金都给本土企业作为营收，也不在全球医疗市场上有多大的比重。

换句话说我们在医疗服务的生产力水平上，并不行。这个不是强调人均医疗的性价比就能攒攒自喜的，实际上这和上个世纪的粮食一样，比如1980年时我们有3亿吨年产量，绝对公平的分配，有粮票，面粉是所谓的黑面，今天吃的白面当时叫七零粉，一百斤麦粒出七十斤，雪白的，但粮店每个月只允许一个人买一两斤。稻米就更惨了，90年代初上大学的南方大多吃籼米的，这种米现在市场上已经看不到了。

今天我们的粮产量是6亿吨，每年大豆进口都有1亿吨，6亿吨在全球90亿吨的粮产量占比里已经不算高了，但不是因为我们不能生产更多的粮食，而是因为现在吃肉吃菜多了对主食需求降低了。

这就是市场化的魅力。先有人追求更好的服务，然后出现供给，然后用竞争提升质量，用规模降低成本，用市场培养本土企业，你不这样走，那永远都是在那两万亿的医保里扣扣索索的花钱，集采压价，那自由市场如何成长？企业如何成长？你永远那阿兹夫定去和P药刚吗？

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所以大家要旗帜鲜明的和李玲的观点刚，她的观点和60年代吃食堂没区别，最后只会吃到大家都饿肚子。一种完全不顾经济规律的胡扯想法。

全民医保只能覆盖大病急症，必然不提供顶尖服务水平，必然要保证不超过整体医疗服务市场的一个固定比例，如果年度统计超出，第二年就要停止膨胀。

让医保的钱能花在刀刃上最关键的就是要让那些花几百块钱吃顿饭不在乎的人都去私立诊所拔智齿，花几千块给宠物治疗的也花几千块去私立医院做阑尾炎手术。这才是最能惠及穷人的做法，把有限的钱省出来给他们解决大问题。

多了一个万字吧

https://weibo.com/tv/show/1034:4933555512606789?from=old_pc_videoshow劉德華：一起走過的日子；1991年電影《至尊無上II之永霸天下》主題曲 ​

86年前的今天，1937年8月13日，淞沪会战爆发！

她70多岁了，却一点老态都不呈现，还是那么有活力。

我特别喜欢这种学霸的笔记

就是能感受到一个人曾经往脑子里装进去过什么

这几天有个医学学霸要来找我玩耍，原本约了昨天下午，但是我下午去打球了。

我现在有见人恐惧症

总觉得自己不能给别人带去价值

中国旅游研究院预测，在大中小学生放假最为集中的7-8月，国内旅游人数预计将达到13.31亿人次，占全年国内旅游出游人数的20.18%。 ​​​

应该提高医生护士的技术费用，降低化验、检查、耗材和仪器费用，让医生的价值得到真正的体现！比如做一个阑尾手术，单纯手术费只有560块钱，至少需要两个手术医生，两个护士，忙活一个小时，甚至是好几个小时。

而如果是做腹腔镜阑尾切除术，使用腹腔镜就需要加收1000块钱，这可比手术费还贵，因为一套腹腔镜系统要几十万甚至上百万，仪器的保养和维护费用也不便宜。

做腹腔镜需要在肚子上打几个小洞，腹腔镜和操作器械从这几个小洞进入到腹腔。打洞的这个设备叫做戳卡，如果使用一次性的戳卡，又要1600块钱。

如果再使用进口的超声刀，就还需要3000多块钱，超声刀止血效果好，分离粘连和离断阑尾血管的时候，使用超声刀可以事半功倍。

如果你做阑尾手术花了一万多块钱，手术费用才560，而耗材，仪器使用费才是大头。

阑尾要两个手术医生？

是的，至少两个，一个主刀，一个扶镜子

今天在医院遇到一位小伙子，长得非常壮实，完全不像病人。

果然，人家不是来看病，而是配合进行骨髓移植的。十来分钟，采集了400毫升血液，小伙子马上起来坐角落里吃盒饭。他自己说只有一点轻微头晕，年轻真好！

救人一命胜造七级浮屠，向小伙子致敬！ ​​​

抓间谍的事，退休教师群里又炸开了锅。年届80，身患癌症的Z教授说：“国家公布了新版《反间谍法》，国安部说要全社会动员反间碟，为什么总有人争先恐后跑出来唱反调呢？”他一边说，一边又转发一篇东西，说上海30万专家是间谍，已“人间蒸发”。我平时很少在群里发言，忍不住也转了一段话，意在劝他别那么亢奋。我知道这人骂起人来是很厉害的，所以说话比较克制。另一位老师可没那么克制，直接说： “在这个群里转发30万专家是间谍这类脑残贴子，是侮辱我们大家的智商。大家都是有知识、会思考的高校教师，不是没文化的大爷大妈。”

再高档的小区都有几个翻垃圾箱捡垃圾的大爷大妈，所以教授群里有这样的人也是正常的。

100岁的基辛格，驼背、肥胖、做过5次心脏手术、右眼失明、戴着两只助听器。他不仅可以乘坐十几个小时的飞机来北京出差，而且在短短的数天时间里，他的活动非常满，似乎并不受时差与年龄的影响。基辛格说，“长寿非我刻意求之，不过我欣然接受。〞
他精力充沛，连新冠疫情也未令他放慢脚步。自2020年起，他写完了两本书，并开始写第三本。今年以来，他已乘飞机在全球15个地方举办活动，或会见政治人物。这次到访北京，是他100多次到访中国。
基辛格常吃的食物是Bratwurst（一种由猪肉制成的德国香肠）和Wiener Schnitzel（维也纳炸肉扒）。基辛格参与的几乎所有的重大外交决定，也都是在压力下做决策。基辛格唯一的爱好可能就是下国际象棋，如果这也算运动的话。他的生话习惯是熬夜、喝酒、油炸食品，每天工作15小时。
他还是一位病人，有40多年的心脏病史。1982年2月，58岁的亨利·基辛格接受了3次冠状动脉搭桥手术，其后在2005年又接受了血管成形术。
2014年7月15日，91岁的基辛格在纽约长老会医院接受了主动脉瓣置换手术。主动脉瓣膜置换是一种以人工瓣膜替换原有损伤或者异常心脏瓣膜的胸心血管外科手术。
这段话，可能透露了他真正的长寿秘诀：
“我想我长寿的秘诀是，我有幸做一些我着迷的事情，我可以参与其中。我还没有退休，也不打算退休。我要研究我认为重要的问题，这就是我还在工作的目的。”

灵隐寺这三个字写的真好