2023-9-9（一）对于孩子，小事宽容，大事上提前给种心锚

今天，泽连斯基夫妇庆祝结婚 20 周年。

今天跟朋友聊天，说到“美国孩子睡得早”这个话题。美国孩子（主要说白人家庭哈）真的……睡得早。如果谷歌一下的话，6-12岁的孩子的推荐上床睡觉时间是七点半到八点半。这还真不是“理论”，我周围的美国白人家庭里，孩子这么早睡的非常多以前我教的学生也是，我那时候就被那么早的上床时间惊讶到。

美国小小孩都早睡，去体检医生也会提醒要保证睡眠时间。我身边七点就让孩子上床的也有。但一般初高中了就管不住了，几点睡都有，不过普遍都比中国孩子睡得久，毕竟作业少点，运动量大也容易累

谷爱凌说自己一天十个小时

在古代因为陆地上道路稀缺，所以水路比陆运要快得多，直到蒸汽机的出现。

现在也差不多，海运成本优势明显

教育的最大意义是让人变得更宽阔、更自由；而不是眼高于顶固步自封。温和，谦逊、像海一样容纳所有人的同时又保持真诚

不过说起来，美国人虽然在外貌方面最不讲究，大胖子满街走，穿衣服也胡乱，但就一件事，却是全球最讲究：

那就是——牙。

美国疯狂追求一口洁白整齐的牙。家里只要条件不太差的，都会给小孩整牙。

所以美国的牙医也很有钱，好多美剧里，朋友里有个有钱的家伙，就是牙医。

美国的明星，你们可以看，基本上个个一口好牙。

这貌似也是懂懂老师一直在分享给大家的，让小朋友做好三件事，跳绳，刷牙，写字。

为什么写字那么重要？因为减负的大背景下，题目越来越简单，中考，高考都是如此，头部和尾部能拉开，但是中间位置非常的密集，一分就具有绝对的优势，写字好与写字差，至少是10分的差距。

就是你同样的知识能力，也有10分的差距

这10分就决定你能否上高中

大家不要总想着孩子考985，你要知道，对于我们的娃娃而言，能否考上高中，都只有5成的把握。

所以，跳绳可以使他不胖，充满活力，以及长高，现在初一的孩子普遍1米7了，我是说山东这边，我娃是全校最矮的，应该也有1米5多了。

一口健康的牙齿，一生不用镶牙补牙，关键是做爱的时候没有口臭。

有龋齿，补过牙，哪怕你用84刷牙，也会臭

有一类人，例如下午遇到了，然后一起吃了饭，然后又去房间，也没刷牙，直接亲嘴，你发现，她也不臭

为什么

因为，她是牙医

还有一点，孩子坚持跳绳后，你发现，他干什么都充满着毅力

刷牙，大家不都是天天刷吗？

第一，你刷的科学吗？对吗？

第二，你有没有给他坚持过？

第三，有没有以半年或三个月为标准，去看牙医

龋齿，当你看到一个黑点到烂掉，也许就是几天的时间。

我儿子没有一颗烂牙齿

因为从出生，我就给了他这个心锚

心锚是家庭教育里最管用的

内耗家庭的特点是永远在小事上计较，在大事上随意

我们要反过来，大事上提前给种心锚

小事上反而宽容

我举个例子，我身边有个朋友，下雨天，她车子坏了，有位路人给修了一下，好了，然后就恋爱了。

她出身特别好

现在生了俩娃，她也后悔

但是无奈

只是感叹，自己上学时没谈过恋爱，不懂事

还有一个朋友，从孩子小，就给儿子种心锚，两类婚姻咱家是坚决反对的，一是农村出身的，二是单亲长大的。

后来找了一个门当户对的

他妈妈现在还经常跟我讲，婚姻观必须要在发育期以前介入

否则他就给你领来了，你怎么弄

你要把红线给画好，他自己内心也不断的劝自己，他身上有硬伤，不适合我

咱不管这个道理是不是合理，肯定不合理，9亿农民，全国三分之一的单亲长大，按照这个比例，大部分人都不合格。

但是他们是选匹配于自己的

咱就是农村的，只会被人家拒绝

心锚是非常重要的，我经常跟我儿子讲，这个社会需要你做出贡献，为社会创造价值，推进人类进步。

什么赚大钱，当大官，都不是咱的追求

咱活一次，是有价值的，有意义的

【消费下沉的重要性】从2023暑期档看电影观众的人群画像（按城市线级）根据猫眼专业版的数据，以2023年最火的五部电影为例，“想看” 电影的人群中，四线城市贡献了40%及以上份额，其次是二线城市（大部分是省会）。

重庆奉节县一医生被患者砍死了，因为患者多年前痔疮手术复发了。
想起现在各地轰轰烈烈的内镜下套扎硬化痔疮手术。内镜下做没有什么技术难度，我在很多年前就做过。但是十人九痔，哪些人需要做也就是适应症把握是个问题，哪些人应该手术也是问题？内镜下做的cost/effective 比也是个问题。
人类直立行走，由于受到地球重力作用，痔疮很难根治，各种手术后复发是个大概率问题。
我自己就做过痔疮手术，现在也还有。多吃蔬菜运动让我的症状很轻。
我现在很少帮人做内镜下痔疮手术，因为我发现很多人不需要做，而很多严重的又需要做痔疮剥离手术。
做这个能赚钱，但有限的时间不如多做几个胃肠镜筛查。

看到一条新闻，一个脑残妈妈给孩子戴了一块「风水石盘」，是什么所谓的「深海能量石」，结果被海关检测出来辐射超标 1000 多倍。

其实不少人戴的那个手串玉石啥的，最好也都测一下。没准就有惊喜。

多数孩子会在某个时刻意识到，没有人会来拯救TA。在那时，TA就成年了。而有些人永远无法达到这个时刻，永远都是孩子。
-Alex Hormozi

真实只是逻辑连贯的整体，什么是真什么是假，无非是逻辑链条完不完善

我一直认为重庆和成都不是未来可预期的区域性主战场，无奈广为人们所质疑的观点只能成了我自己的观点！

主战场只能是长三角和珠三角，维系一个有竞争力的城市成本不能过高。

就交通而言如果是现在的海运成本条件下长三角兼具长江航道和海运港口的独一无二不可替代如果有科技突破室温超导那西安将会是全国的中心如果全国大市场内循环那九省通衢之地也是武汉

华盛顿VS秦始皇

作者的意思是，秦灭六国不算统一，强推度量衡啥的才算统一？

那天，你说
认识我老家领导
省里的，很大
想认识吗？
不想
我说，斩钉截铁
你目光有些诧异
我笑得很腼腆
你是女的
有些颜色
领导喜欢你花枝招展的样子
我已经老了
退出了领导岗位
哦，不，是退出了领导视野
失败者的身影
不配出现在领导面前
你叹了口气
我慢慢起身
佝偻着
走出你的目光

刚看到瑞幸出了个茅台咖啡，这两天火得一塌糊涂。然后看了下他们上半年的数据，瑞幸咖啡上半年总收入为106.38亿元，同比增长86.53%。归母净利润为15.64亿元，去年同期亏损9487.2万元。没想到当初那个要退市破产的瑞幸竟然活过来了，还竟然活得那么好。其实回过头想想，瑞幸当初除了上市造假这乱七八糟的事情之外，其它方面不管是产业布局，营销策略，产品包装口感什么的都是没啥可挑剔的。特别是刚打通市场时的营销策略，各种券放出来让别人薅羊毛，很多人都是在薅羊毛过程中认识瑞幸，然后就此这个价格亲民口感尚可的咖啡品牌就此植入国人脑海中，这个策略可以说放现在都不敢说还能再次成功。但要说瑞幸能不能取代星巴克，估计没多大戏，这两个品牌走的就不是同样的路线。可以大概理解为小米跟苹果，一个走的是性价比，一个走的是高端，虽然很多人并不认可这个高端，但没办法星巴克先入为主，品牌效应已经植入国人脑海，短时间替代不现实